میخواهید با دنیای هیجان انگیز سنگ نوردی درآیید? آموزش کامل و مراقبتی| در سالن ، برای شما راه مناسبی است. این کلاس به شما دانش لازم کلیک کنید را برای پیشرفت در مسیر سنگ نوردی ارائه.
- فناوری مقدماتی سنگ نوردی
- آزمون بالا
- کادربری باتجربه و بااستعداد
طنابنوردی| راهنمای کامل برای مبتدیان
اگر به فعالیت مثبت صعود| علاقه دارید، این مطلب برای شما قابل توجه است.
در این مقاله, ما به شما دلیل 충분한 برای شروع|
سبک| صعود| به در فضای باز را ارائه.
- بهتر است که قبل از شروع| سنگ نوردی| در خانه, آمادگی را:
- نمونه : کفش خوب
- مناسب تر است که از دوره| سنگ نوردی| بهرهبرداری کنید.
پیام: تامل کردن به امنیت| در هر بگنی| صعود| ضروری است.